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换个角度看感冒
  发表日期:2015年1月22日  共浏览2268 次      字体颜色:    【字体:放大 正常 缩小】 



 

冬季易发感冒,人们多采用吃感冒药、消炎药、硬扛着、打点滴等方式对待感冒。今天,由专家从另一个角度为我们解读感冒。

1、用感恩心看待感冒:感冒是大自然对人类的一种恩赐,一年得两三次感冒正常,既可以利用感冒放松休息一下我们紧张的身心,更可调节机体,锻炼免疫力。

2、感冒的学名是急性病毒性鼻炎,有鼻病毒或冠状病毒引起,故使用抗菌素基本无效,90%的感冒病人没必要使用打点滴和抗菌素治疗,滥用抗菌素可造成人体正常生态菌群的混乱。

3、感冒与温度没有必然关系,实际上三岁以上感冒很少发热,不要把类似症状的疾病当做感冒而耽误治疗。

4、感冒可以自然而愈,多喝水,清淡饮食,卧床休息是最好的应对方式。

5、中医认为,正气内存,邪不可干虚邪贼风,避之有时,提高自身免疫力,远离病毒环境,依靠营养免疫筑起抗病防病大堤是预防感冒的有效方式。

6、预防感冒:勤洗脸勤洗手、不打点滴不吃药,少凑热闹多运动,身体强壮最重要。

 

                                                                          社区医院健康教育

 

                                                                                 20151


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